Frauenverein Wichtrach

Schön haben wir Ihr Interesse an unseren Kursen geweckt!

Wichtige Infos zu unseren Kursen:

Alle Kursanmeldungen sind verbindlich

Bei Abmeldung nach Anmeldeschluss oder Nichterscheinen wird die Hälfte der Kurskosten verrechnet.

Das Kursgeld wird jeweils am ersten Kurstag einkassiert.

KursbesucherInnen im Kirchgemeindehaus werden gebeten die Parkplätze direkt bei der Kirche zu benützen.
Bei Fahrgemeinschaften entschädigen die Mitfahrenden bitte den Chauffeur mit Fr. 5.-- pro Person.

Anmeldungen
Über die Homepage oder direkt an die
Kursorganisatorinnen Katja Bieri und Barbara Läubli,
ersichtlich beim jeweiligen Kurs

KURS 4 – Magen- und Verdauungsprobleme natürlich behandeln

Geht es um die Gesundheit ist die Erhaltung einer normalen Darmflora extrem wichtig.

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KURS 5 – Piemontesischer Kochabend

Typische rustikale Herbstgerichte aus dem Piemont – gross als Tavolata aufgetischt.

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KURS 6 – Selbstverteidigungs-Basis-Kurs für Frauen und Mädchen ab 12 (Gemeinsames Angebot mit dem Elternverein Wichtrach, Familie plus)

Selbstvertrauen und Selbstbehauptung sind zentral in diesem Kurs. Oft sind dies Faktoren die jungen, wie auch älteren Frauen fehlen. Wir werden uns gemeinsam mit diesen Themen befassen und Fragen wie: Wie komme ich aus einer Situation heraus in der ich mich nicht befinden will? Was kann ich tun, um meinem Umfeld klare Zeichen zu geben? Zudem werden wir einfache und effektive Methoden anschauen, welche jede Frau in einer Notsituation anwenden kann. Unterschiedliche Lösungsansätze zu eigenen Themen und Alltagssituationen werden wir auch anschauen können. Auch DU kannst deine ganz eigene Note in den Kurs einbringen. Ich werde versuchen auf die Erfahrungen und gewünschten Themen so gut wie möglich einzugehen.

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AUSGEBUCHT: KURS 7 – Pilates am Abend I

Pilates führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl – nicht nur im Training, sondern auch im Alltag. Für alle geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingszustand.

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AUSGEBUCHT: KURS 8 – Pilates am Abend II

Kursbeschreibung Siehe Kurs 8 – Pilates am Abend I

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KURS 9 – Schneeschuhtour mit Fondue auf der Lombachalp

Einfache Schneeschuhtour Lägerstutz – Winterröscht – Färrichegg – Lägerstutz, ca. 1.5h. Der Schneeschuhleiter gibt Tipps zum Laufen, Material und Signalisation.
Anschliessend essen wir im gemütlichen Jägerstübli ein Fondue.

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KURS 10 – Kugeln, Kränze oder Herzen aus Naturmaterialien

Wir gestalten, flechten und winden mit diversen selber gesammelten Naturmaterialien wie wilde Clematis (Nielen), diversen Ästen wie Weiden oder Birken, florale Kugeln, Kränze oder Herzen. Diese können Sie sowohl drinnen als auch auf der Terrasse oder im Garten als dekorative Elemente einsetzen. Das Natürliche und ihre Schlichtheit machen das Besondere Ihrer Arbeit aus.

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